唐威廉SEL情緒素養｜我的專屬冷靜瓶

在本週的SEL情緒素養課程中，孩子們親手製作了屬於自己的「情緒冷靜瓶」

我們相信情緒管理就像一種能力，需要被教導、練習與尊重。孩子們發揮創意，選擇自己喜歡的顏色與素材，打造出獨一無二的冷靜瓶。不只是手作，更是一次深入探索內在情緒的過程

當情緒如同瓶中閃粉般翻湧時，我們教孩子靜下心來，觀察瓶中變化，就像觀察自己的情緒──不批判、不急躁，慢慢讓情緒沉澱，找回平靜與自我覺察的力量

這是一堂課也是孩子一生都能受用的能力練習